top of page
Annabel Holmes massasje og spa

Annabel Holmes
Massasje, farging av vipper og bryn og hårfjerning

En god massasje hjelper kroppen å gjenopprette balanse. Stress og muskelspenninger reduseres, bevegeligheten i leddene øker, og sirkulasjonen i nerver, muskulatur og bindevev forbedres. Dette bidrar til raskere restitusjon etter skade eller overtrening. Pusten blir dypere, og oksygenopptaket øker.

 

Jeg skreddersyr massasjen etter dine ønsker og behov – enten du ønsker fokus på enkelte kroppsdeler, massasje over klær eller behandling uten olje. Målet er at du skal føle deg vel, både under og etter en behandling. Min signaturmassasje kombinerer ulike teknikker, blant annet aromamassasje, varme steiner, triggerpunkter og klassisk muskelmassasje. Mindfulness, yoga, pust og dialog kan også inngå som en naturlig del av behandlingen.

  • Facebook
  • Instagram

Jeg heter Annabel Holmes og kommer fra Vestfossen. Jeg er sertifisert yogalærer fra Oslo Yoga, spa- og massasjeterapeut – og en kreativ sjel med stor lidenskap for helse og velvære.

I flere år har jeg jobbet innen helse-, spa- og velværebransjen, blant annet ved hoteller som Farris Bad og Norefjell Ski & Spa. Jeg har også utviklet Bellas Yoga Spa, en beroligende behandlingsform hvor du får varme steiner, velduftende oljer og hviler i myke yoga-stillinger.

Jeg er en aktiv person med bred yrkeserfaring og variert tilleggsutdanning, blant annet innen hotell og restaurant. Jeg har fullført Oslo Yogas 1-årige yogalærerutdanning, gruppeinstruktør ved Norsk Idrettsmedisinsk Institutt, spa- og massasjeterapi ved Hudpleieakademiet i Oslo samt videreutdanning gjennom Balanz Norge i Sandefjord.

I dag holder jeg flere yogaklasser og workshops, og jeg er utdannet Functional Fitness-trener.

Priser 2025

Massasje:

50 min. kr 850

80 min. kr 1200

Skoleelever/studenter kr 510

Trygdede kr 560

Minstepensjonister kr 560

Vipper & bryn:

Farging av bryn+napp/voks kr 470

Farging av vipper og bryn+napp/voks kr 550

Hårfjerning:

Ansikt/armhuler/bikinilinje kr 500

Overleppe/hake kr 380

Legger kr 690

Lår og legger kr 890

Bestilling av time gjøres på sms til Annabel på mobil 951 02 354

© 2025 by Mette Grøsland. REN YOGA, Hellefossveien 10, Hokksund. Yogabilder: Anita Grøsland 

bottom of page