Familieyoga: en magisk reise for store og små!

En magisk reise for store og små!

Bli med på en morsom yogatime tilpasset barnas premisser, hvor også du som voksen får utfordringen å finne barnet i deg selv.

Lek og læring hånd i hånd

Familieyoga kombinerer elementer fra voksenyoga med barnas energi og kreativitet. Vi fokuserer på pust, yogaøvelser og avspenning, krydret med mye lyd, lek og latter.

Verktøy for livet

Barna lærer å regulere kropp og sinn, bli kjent med egen kropp og utforske sin naturlige intuisjon. Sammen drar vi på spennende yogaeventyr, møter løver og krokodiller, lærer regler, pusteøvelser og meditasjon.