Holistisk Yoga

Tjenestebeskrivelse

Holistisk betyr helhetlig. Med helhet menes at alt påvirker hverandre og at det henger sammen - det fysiologiske, anatomiske, spirituelle og tilværelsen generelt. Kropp, tanker og følelser. I tillegg knytes holistisk yoga opp i mot de ulike årstidene vi befinner oss i. I denne klassen praktiserer vi yogaøvelser i rolig tempo for å skape kraft og balanse mellom kropp og sinn. Vi setter en intensjon for praksisen Målet er å øke tilstedeværelsen, bli mer bevist, roe nervesystemet og leve litt langsommere for å lettere merke kroppen og sinnet sitt behov. Du vil oppleve varme steiner, eteriske oljer og myk berøring under avspenning for bedre hvile. Her får du en pause fra hverdagen.

Avbestillingsregler

Din bestilling er bindende. Er det noe som hindrer deg i å møte så kan du kansellere inntil 1 time før klassens start. Takk for at du kansellerer så raskt du vet at du blir forhindret slik at andre kan få din plass.

Kontaktinformasjon

• Hellefossveien 10, Hokksund, Norge

  +47 93613771

  post@renyoga.no