top of page
Pilates
Tjenestebeskrivelse
En styrkende treningsform hvor fokuset er primært pÃ¥ mage, rygg, bekken og setemuskler for Ã¥ øke stabilitet og balanse. De fleste øvelser bygges gradvis opp, dermed passer timen alle nivÃ¥er. Det jobbes mest med egen kroppsvekt men noen øvelser forsterkes og gir mer utfordring ved Ã¥ bruke andre elementer som Pilatesball, m.m. Alt utstyr er til gratis lÃ¥n. En fantastisk effektiv treningsform hvor vi jobber i rolig tempo.Â
Kommende økter
Avbestillingsregler
Din bestilling er bindende. Er det noe som hindrer deg i å møte så kan du kansellere inntil 1 time før klassens start. Takk for at du kansellerer så raskt du vet at du blir forhindret slik at andre kan få din plass.
Kontaktinformasjon
Hellefossveien 10, Hokksund, Norge
+47 93613771
post@renyoga.no
bottom of page