Nybegynner kurs og for deg som vil lære om grunnprinsippene i yoga. Tilpassede fysisk yogaposisjoner, pusteteknikker, meditasjonsteknikk og filosofien bak.
Introduksjonskurs i barneyoga med Tove-Iren Kvanmo og Hege Del Pozo fra Nordstjerna Barneyoga.
Kurset passer for mødre, fedre, lærere, barnehageansatte, trenere eller de som på annen måte har barn i sin hverdag.