Barselyogakurs

Name: Barselyogakurs
Start: 2023-01-17T11:45:00+01:00
End: 2023-02-21T13:00:00+01:00
Location: Ren Yoga

Yogakurs for deg som nylig har blitt mamma og ditt barn, fra ca 6 uker og opp til krabbestadiet.

Tid og sted

17. jan. 2023, 11:45 – 21. feb. 2023, 13:00

Ren Yoga, Hellefossveien 10, 3300 Hokksund, Norge

Dette er en yogaklasse for deg som er nybakt mamma og ditt barn.

Barnet er fra ca 6 uker og opp til krabbestadiet.

Her får du tid til å ha fokus på deg - egen kropp og sinn. Være tilstede både for deg selv og ditt barn.

Kurset inneholder:

- opptrening/ styrke av bekkenbunn, magemusklene og rygg