Barselyogakurs, 6 uker

Name: Barselyogakurs, 6 uker
Start: 2023-08-29T11:30:00+02:00
End: 2023-10-03T12:45:00+02:00
Location: Ren Yoga

En nydelig yogatime for mor og barn. Skånsom opptrening etter graviditet og fødsel. En herlig stund for deg og ditt barn.

Tid og sted

29. aug. 2023, 11:30 – 03. okt. 2023, 12:45

Ren Yoga, Hellefossveien 10, 3300 Hokksund, Norge

Skånsom opptrening etter graviditet og fødsel.

Dette er en yogaklasse for deg som er nybakt mamma og ditt barn.

Barnet er fra ca 6 uker og opp til krabbestadiet.

Her får du tid til å ha fokus på deg - egen kropp og sinn. Være tilstede både for deg selv og ditt barn.

Kurset inneholder:

- opptrening/ styrke av bekkenbunn, magemusklene og rygg