Buddha Flow. Utsatt til 2022

Kom og opplev Buddhistisk psykologi i praksis.

Gjennom en fysisk klasse får du rom til å utforske et tema som ”sinnslikevekt”.

Vi integrere psykologien inn i den fysiske kroppen som gir deg mulighet til å skape bedre vaner for deg selv.

Buddhismen er først og fremst en arena hvor vi forsker selv og finner svar i kombinasjon med visdom.

Etter den fysiske klassen sitter vi 30 min i meditasjon med samme tema, for også å integrere ”sinnslikevekt” i sinnet.

Passer alle nivåer, tilpasninger vil bli gitt.

Lørdag 25. september

Kl 13.00–15.00

Pris: kr 450 for kursdeltager på Ren Yoga, kr 500 for ikke-kursdeltager

Delta på begge workshopene denne dagen (Håndstående workshop) for kr 700 for kursdeltager på Ren Yoga, kr 800 for ikke-kursdeltager

Yogainstruktør Daniel Gjerde

Daniel har mange års erfaring som yogalærer og har siden 2011 jobbet fulltid med å undervise barn, ungdom og voksne. Han holder også kurs for ulike grupper med ulike diagnoser og utfordringer.

Han har skapt en egen barneyogalærerutdanning og et yogakonsept kalt Buddhistisk Flow.

Daniel har studert yoga, meditasjon og filosofi innen mange retninger.

Noen av Daniels unike egenskaper er å få deg til å strekke deg det lille ekstra på en trygg måte. Han er dyktig på å formidle slik at det er lettfattelig, han ser deg og ditt behov i din yogapraksis.

Daniels filosofi er å først praktisere, få erfaring, så reflektere og lære.

Hans timer er satt sammen med en nydelig blanding av filosofi, øvelser for den spirituelle - og den fysiske kroppen slik at du får erfare helheten av deg selv i din yogapraksis.