Den internasjonale yogadagen og sommersolverv

Få ekstra påfyll, bli med å feire den internasjonale yogadagen og sommersolverv med denne unike yogaklassen.

Vi tar deg gjennom en rolig ekstra lang yogaklasse med temaene

Ro – Hvile – Fred

Vi chanter og setter intensjon om indre fred. Du guides til stillhet for hvile. Vi tar deg med på en reise mellom våken tilstand og yogisk søvn – bevissthet og et meditativt fokus.

Det er rolige myke yogaøvelser, pusteøvelser og yoga nidra.

Kom, finn ro, hvil og oppnå fred i kropp og sinn.