top of page
GongYoga 1.mars. Avlyst pga få påmeldt.
Nyt lyden fra gongspillet for å frigjøre spenninger i kropp og sinn.


Tid og sted
01. mars 2020, 18:00 – 19:30
Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund, Norge
Om arrangementet
I denne workshopen guider Lene deg først gjennom noen enkle yogaøvelser første halvdel av timen som forbereder kropp og sinn til gongens vibrerende lyder.
Nivået passer alle.
Gongyogaen hjelper deg å gi slipp på det gamle og gi rom for ny vitalitet og flyt i kropp og sinn.
Du gir kroppen mulighet til å gi slipp i ledd, i og rundt organer, muskler, sener og bindevev. Tanker og sinnet roes.
Gjennom hele vinteren holdes det ulike GongYogatimer på enkelte søndager. Temaene vil variere fra gang til gang.
bottom of page