Håndstående Workshop. Utsatt til 2022

Bli med på en inspirerende workshop hvor vi skal jobbe med teknikk og forskjellige inn- og utganger fra håndstående. Er du ny i håndstående får du en flott og grundig start. 

Har du øvd deg på håndstående tidligere, kom og frisk opp teknikken og jobb mot fritt stående uten vegg.

Ta med et nysgjerrig sinn og la oss leke litt:)

Passer alle nivåer, tilpasninger vil bli gitt.

Lørdag 25. september

Kl 10.00–12.00

Pris: 450,- for kursdeltager på Ren Yoga, 500,- for ikke-kursdeltager

Delta på begge workshopene denne dagen (Buddha Flow i tillegg) for kr 700 for kursdeltager på Ren Yoga, kr 800 for ikke-kursdeltager

Yogainstruktør Daniel Gjerde

Daniel har mange års erfaring som yogalærer og har siden 2011 jobbet fulltid med å undervise barn, ungdom og voksne. Han holder også kurs for ulike grupper med ulike diagnoser og utfordringer.

Han har skapt en egen barneyogalærerutdanning og et yogakonsept kalt Buddhistisk Flow.

Daniel har studert yoga, meditasjon og filosofi innen mange retninger.

Noen av Daniels unike egenskaper er å få deg til å strekke deg det lille ekstra på en trygg måte. Han er dyktig på å formidle slik at det er lettfattelig, han ser deg og ditt behov i din yogapraksis.

Daniels filosofi er å først praktisere, få erfaring, så reflektere og lære.

Hans timer er satt sammen med en nydelig blanding av filosofi, øvelser for den spirituelle - og den fysiske kroppen slik at du får erfare helheten av deg selv i din yogapraksis.