Jivamukti Open, 5 uker

Jivamukti Yoga er en fysisk utfordrende og intellektuelt stimulerende praksis som kan lede til dyp spirituell bevissthet. Gjennom flytende serier av yogastillinger, vevet sammen med pusten (vinyasa), opplever du en harmonisk flyt. Dette berikes ytterligere med chanting, oppløftende musikk og meditasjon.

Et dynamisk månedlig fokus

Hver måned bringer et nytt tema som integreres i Jivamukti Open-timene verden over. Enten det er et spirituelt fokus, en yogafilosofisk læresetning, en tolket chant, eller teknisk arbeid med spesifikke yogaøvelser. Disse temaene er ment å gi inspirasjon og dybde til din praksis.

En unik yogametode med røtter i India og New York

Grunnlagt av Sharon Gannon og David Life i New York i 1984, er Jivamukti Yoga en av de ni anerkjente Hatha Yoga-metodene. Navnet ‘Jivamukti’ betyr frigjøring av sjelen i levende live, og reflekterer metodens dype spirituelle ambisjoner. Sharon og David var stadig hos sine guruer i India.

Helhetlig praksis for en ikke-voldelig…