REN YOGA ONLINE
Jivamukti Spiritual Warrior
lør. 07. mars
|Ren Yoga
Fysisk yogaklasse, effektiv og krevende. Kom for å svette, styrke og strekke. Spirituell oppløftende klasse!
Tid og sted
07. mars 2020, 09:30 – 10:30
Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund, Norge
Om arrangementet
Jivamukti Spiritual Warrior er en klasse med varighet på kun én time.
Denne klassen er fysisk og du vil komme i form. Det er en fast sekvens som instrueres i vinyasa stil, yogaposisjonene flyter i hverandre. Dette gjør også at du etterhvert vil kjenne timen godt og kunne jobbe med teknikkene i hver øvelse og flyten fra posisjon til posisjon for å få enda mer utbytte av klassen.
Yogaklassen inneholder the magisc ten (oppvarming), solhilsen, ståendeøvelser, bakoverbøyninger, foroverbøyninger, rotasjoner, opp-nedposisjoner, meditasjon og avspenning.
Jivamukti Spiritual Warrior er en fantastisk god start på dagen.
Lørdag 7. mars Kl. 09:30-10:30
På Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund