Klarere pust med yoga. Workshop med Hege Del Pozo

Plages du også med allergi denne våren, jeg synes yoga virker lindrende. Denne workshopen vil vi fokusere på å styrke respirasjonssystemet. Vi skal åpne og skape plass for en dypere og klarere pust. Timen starter med pusteøvelser/pranayama og dynamiske/fysiske øvelser. Vi går deretter inn i noen rolige Yinøvelser og avslutter med en god avspenning. Både før under og på slutten av timen vil jeg tilby dere eteriske oljer som støtter prosessen med å åpne for en klarere pust.

Begrensning på antall plasser, så meld deg på i dag 🙏🏻

Det er bindende påmelding, beløp refunderes ikke ved ikke oppmøte.

Pris kr. 200,- for deg som går på kurs hos Hege eller Mette.

Kr. 250,- for ikke- kursdeltagere.

Vipps til 525724 - Zenzyoga