REN YOGA ONLINE
Lørdags Retreat med Ingebjørg Vesaas
En av Norges mest inspirerende yogalærere kommer endelig til Ren Yoga i Hokksund!
Tid og sted
03. des. 2022, 10:00 – 14:30
Ren Yoga, Hellefossveien 10, 3300 Hokksund, Norge
Om arrangementet
Disse workshoppen legges opp til at det skal være en nydelig og fullverdig yogadag ved å delta på begge.
Men det er mulig å melde seg på kun en av de.
De Magiske 12 - "Det Klassiske Programmet"
Kl 1000-1130
Fysiskt, men også meditativt program. Ingebjørg til passer det ditt nivå. Vi varmer opp med solhilsen og går etterhvert inn i de klassiske statiske stillingene. Vi har fokus på pust og hvordan opprettholde konsentrasjonen i hver stilling med spesifikke fokus.
NOK 550 / NOK 440 (20% for medlemmer av Ren Yoga)
Billetter
De Magiske 12 - Klassiske Prog
Fysiskt, men også meditativt program. Ingebjørg til passer det ditt nivå. Vi varmer opp med solhilsen og går etterhvert inn i de klassiske statiske stillingene. Vi har fokus på pust og hvordan opprettholde konsentrasjonen i hver stilling med spesifikke fokus.
550,00 kr
Salget ble avsluttetPust & Avspenning
Et dempende og hvilende program der man ikke skal prestere enn dritt. Man er nedpå matta hele tiden. Det vil kunne minne om yin-kvalitet. Du blir ledet gjennom enkel meditasjon, dype strekker og avspenning, yoga nidra.
650,00 kr
Salget ble avsluttet