REN YOGA ONLINE
Mammatid - Nærende påfyll
Varmt velkommen til en myk pause. Et rom der du kan få lov til å bare være - òg der du som Mamma også blir tatt vare på. Vi samles i sirkel til en kveld med terapeutisk yoga, guidet egenmassasje og dyp hvile. Kvelden rundes av med servering av rawkuler og kakao. Med Kaja Schinnes. Pris kr 555.
Tid og sted
11. nov. 2026, 19:00 – 21:00
Ren Yoga, Hellefossveien 10, 3300 Hokksund, Norge
Om arrangementet
Er du Mamma eller kanskje skal bli det, og lengter etter et pusterom i hverdagen – et sted der kroppen kan få hvile, pusten mykne og hodet få en pause?
Det å bli og være Mamma kan være en vill, vakker, sterk, overveldende og sårbar reise. Mammalivet rommer virkelig hele spekteret.
Midt i alt som skal huskes, gjøres, organiseres og ivaretas ønsker jeg å skape et rom for deg. En kveld der du ikke trenger å levere eller prestere. Der du kan få lov til å ta i mot, lande og nære deg selv.
Gjennom pust, myke bevegelser, rogivende øvelser, guidet egenmassasje og dyp hvile inviteres du til å utforske hva egenomsorg kan være for akkurat deg i denne fasen av livet. Kanskje trenger kroppen mest å hvile. Kanskje lengter den etter litt bevegelse. Kanskje trenger du bare å ligge ned, ta i mot og kjenne at akkurat nå er…