Myk Flytyoga – for nybegynnere, 6 uker

Dette yogakurset passer for deg som er helt ny til yoga eller deg med litt erfaring som ønsker en helt rolig tilnærming til yogapraksisen din.

Yogatimene gir noe styrke, balanse, tar deg tilbake til en naturlig pust og gir deg verktøy til å balansere hverdagen.

Vi flyter mellom yogaøvelsene som strekker og styrker kroppen. I tillegg inkluderes avspenning, meditasjon og enkle innblikk i yogafilosofien – slik at du får en helhetlig opplevelse av yoga.

En nydelig yogatime som har lavere intensitet enn Jivamukti Open og Light.