REN YOGA ONLINE
Yin Yang med dyp avspenning - tema sen høst
søn. 08. nov.
|Ren Yoga
Bevegelse - rolig og myk. Strekk, avspenning og ro. Passer alle som vil ha litt ekstra påfyll i høstens mørke tid.
Tid og sted
08. nov. 2020, 18:00 – 20:00
Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund, Norge
Om arrangementet
Egentid og egenpleie med yoga.
Denne tiden skal vi bruke på rolige og myke bevegelser. Kroppen skal få lande i noen enkle posisjoner for å finne enda mere ro og avspenning. Vi åpner opp til ledd, i bindevev og muskulatur i disse øvlesene og posisjonene.
Vi skal stimulere det parasympatisek nervesystemet - finne roen i høstens lune tid.
Passer alle som trenger å bare være og ikke gjøre😊 altså passer alle❤️
Søndag 8. november kl 18-20.
Pris kursdeltagere hos Ren Yoga (Mette, Annabel eller Hege) kr 275. Pris for ikke-kursdeltagere kr 330.
Faktura sendes ved påmelding. Bindende påmelding.
Varmt velkommen.