top of page

Yoga for vagusnerven

Vi dyp dykker i nervesystemet for å finne ro i kropp og i sinn i en hektisk hverdag

Yoga for vagusnerven
Yoga for vagusnerven

Tid og sted

24. okt. 2020, 09:30 – 12:00

Ren Yoga, Hellefossveien 10, Hokksund, Norge

Om arrangementet

I denne workshopen dyp dykker vi i nervesystemet for å finne ro i kropp og i sinn i en hektisk hverdag. Det blir myke yogaøvelser og andre teknikker for å roe ned. Vi tar spesielt for oss vagus nerven som er en nerve fra hjernen som går til våre organer i kroppen.  

Hvordan kan yoga, pust og andre øvelser påvirke og styrke en nerve som i utgangspunktet er styrt av det autonome nervesystemet? 

Nina forklarer og guider deg gjennom enkle øvelser slik at du får økt kunnskap om denne magiske måten å forebygge plager som er bundet opp mot stress og livstil.     

Dato: 24. oktober, kl 0930-1200 

Sted: Hellefossveien 10, Hokksund 

Pris: 295,- for kursdeltagere hos Ren Yoga. 375,- for ikke-kursdeltagere. 

Dele dette arrangementet

© 2024 by Mette Grøsland. REN YOGA, Hellefossveien 10, Hokksund. Yogabilder: Anita Grøsland 

bottom of page