Kaja Schinnes

Yogalærer

Kaja Schinnes er yogalærer, holistisk yogaterapeut og sykepleier. I 2026 tar hun også sertifisering for å bli nevroterapeut.

Kaja brenner for å formidle viktigheten av hvordan man møter seg selv og de signalene kroppen sender. Og hvordan man gjennom små grep, helhetlig og naturlig, kan støtte hele kroppen og fremme livskvalitet – i alle livets faser.

Hun er opptatt av å finne glede i de små, store tingene i livet og finner mye livsmestring og glede gjennom bevegelse og tid i naturen.

I Kajas timer blir du guidet mykt, trygt og utforskende med fokus på selvmedfølelse og egenomsorg. Hun har bred erfaring fra og møte mennesker i forskjellige aldre og livssituasjoner og har en egen evne til å se hver enkelt, lytte og romme det som er.

Kajas yogarelaterte utdanninger:

- Nevroterapeut - Under utdanning i 2026

- Immersive Yoga Nidra & Deep Rest Facilitator Training - 2024

- Traumesensitiv Holistisk yogaterapi - 2023

- MediYoga instruktør - 2019

- Mindfullneskurs - 2017

- Bachelor i sykepleie - 2015