Linn Risøy Fuglesang

Pilateslærer

Linn har jobbet med trening og mennesker i snart 15 år. Ti av disse årene har hun hatt dette som fulltidsjobb – med gruppetimer, kurs og personlig trening, både på treningssenter og gjennom eget firma.

De siste årene har hun vært i en omskoleringsprosess, hvor hun samtidig har fullført bachelor i ergoterapi.

Linn har en genuin interesse for mennesker, utvikling og mestring. For henne handler trening ikke om prestasjon eller perfekte økter – men om å bli litt bedre kjent med kroppen, finne mestring i de små tingene og bygge oss gradvis opp på en måte som føles bra, både fysisk og psykisk.

Hennes store lidenskap er å være ute i naturen. Hun forteller hvor viktig det er for henne å ta vare på kroppen for å kunne nyte alt det naturen har å by på. «Trening er for meg et verktøy for livskvalitet – ikke bare form», forklarer hun.

I Linn sine pilates-timene har hun fokus på pust, tilstedeværelse, kroppsbeherskelse og individuell progresjon. Hun er god på å skape et trygt rom hvor du kan lande, jobbe i ditt eget tempo og oppleve mestring – uansett utgangspunkt eller erfaring.

Hun har sertifisering innen Pilates, TRX slyngetreing, Eleiko strength coach og foam roll. Hun kombinerer treningsfaget med ergoterapien for å se hele mennesket – ikke bare øvelsene.

Hun ønsker deg varmt velkommen på matta, og gleder seg stort til å guide deg i bevegelse.