YOGAKURS VINTER 2022

  • Fysisk yoga som styrker kroppen.

    1 t

  • En fysisk utfordrende og intellektuelt stimulerende praksis.

  • Rolig og meditativ yoga. Passer alle.

    1 t 15 min

  • Roende yoga som passer alle.

  • Yogasekvenser i flyt, styrkende yoga.

    1 t 15 min

  • En nydelig miks av ulike elementer fra yogaens verden. Rolig og myk.

    1 t 15 min

  • Styrkende yoga- og pilatesøvelser for kjernen.

  • 1 t 15 min

  • Fokus på ulike måter å jobbe med kroppen i styrkende øvelser.

  • En nydelig miks av ulike elementer fra yogaens verden. Rolig og myk.

    1 t 15 min

  • Rolig meditativ, strekk for økt sirkulasjon og ro.

    1 t 15 min

  • Yoga som styrker deg fysisk og mentalt.

    1 t

  • Rolig og meditativ yoga. Passer alle.

    1 t 15 min

  • Fysisk krevende og mentalt stimulerende yoga.

  • En fysisk krevende praksis som styrker deg fysisk og mentalt.

    1 t

  • Rolig meditativ time med strekkøvelser og guidet dyp avspenning.