Blissful Restorative – hvilende yoga med massasje

Gi deg selv en velfortjent pause.

La hverdagens tempo få hvile et øyeblikk, og bli med inn i et rom der ro, nærvær og omsorg står i sentrum.

I denne workshopen blir du mykt guidet inn i dyp avspenning gjennom hvilende yoga og beroligende berøring. Du får synke ned i behagelige, støttede stillinger med puter og pledd som holder kroppen trygt og komfortabelt. Her kan du gi slipp – uten å prestere noe som helst.

Gjennom rolig pust, myk veiledning og instruktørenes varme, intuitive hender får kroppen hjelp til å slippe spenninger i muskler, sener og bindevev. Den rolige berøringen stimulerer sirkulasjonen, beroliger nervesystemet og åpner rom for en dyp følelse av hvile.

Dette er en stund for deg som lengter etter mer ro i kroppen, klarhet i sinnet og en mykere flyt i energien.

Kom akkurat som du er – og la oss holde rommet for deg.