Den Internasjonale Yogadagen - Hjerteåpner Yang Yin - donasjonsklasse

FNs generalforsamling sier i sitt vedtak at den anerkjenner at yoga "bidrar med en holistisk tilnærming til helse og godt levesett" og at informasjon om fordelene ved å praktisere yoga vil være helsefremmende for verdens befolkning.

Dagen ønsker å være med på å spre kunnskap om de mange fordelene ved å praktisere yoga.

Hos Ren Yoga denne dagen velger vi å holde en donasjonsklasse til inntekt for foreningen "Øvre Eiker for Ukraina".

Beløpet er valgfritt, minimum kr 200 til vippsnummer 749790

Yogalærer Mette Grøsland tar deg med på en reise med fokuset HJERTEÅPNER.

Denne 90 minutters klassen inneholder chanting, rolige styrkende yogaøvelser, myke yinposisjoner, pusteteknikker, meditasjon og yoga nidra, dyp guidet avspenning.

Passer alle, med eller uten yogaerfaring.