REN YOGA ONLINE
Rise and shine - Morgenyoga & te
Start dagen med ro, styrke og nærvær. Passer alle nivåer, nybegynner til øvet som ønsker å starte dagen på best mulig måte. Tilbud om te og kaffe til de som ønsker det etter timen. Guides av yogaterapeut Kaja Schinnes.
Tid og sted
06. jan. 2026, 07:00 – 8:00
Ren Yoga, Hellefossveien 10, 3300 Hokksund, Norge
Om arrangementet
Rise and shine er skapt for å gi deg den beste starten på dagen. For det finnes virkelig ikke noe bedre enn å prioritere egenomsorg helt fra morgenen av. Du har kanskje selv lagt merke til hvor mye enklere det er å ta gode valg når du starter dagen med ro og nærvær?
Vi vekker kroppen på en skånsom måte med myke bevegelser og pust og avslutter med nærende hvile. Etter timen legges det til rette for at du kan nyte en deilig kopp te eller kaffe. En mulighet til å nyte i stillhet, dele meningsfylte samtaler eller spørre spørsmål. Ta med egen kopp hvis du ønsker å ta med deg te/kaffe To Go.
Varmt velkommen til et prestasjonsfritt pusterom der du kan komme akkurat som du er
Jeg gleder meg til å starte dagen med deg!
PRAKTISK INFO
Oppstart tirsdag 6. januar 2026