Yin Yoga, kveld, 6 uker

Opplev Yin Yoga – din vei til indre ro og fornyet energi!

Yin Yoga er en mild og avslappende yogaform som hjelper deg med å øke sirkulasjonen og frigjøre stress i kropp og sinn. Gjennom sittende og liggende posisjoner, kan du gi slipp på muskelspenninger og komme dypt inn i bindevevet.

Fordeler med Yin Yoga:

• Økt bevegelighet og flyt i kroppen

• Bedre sirkulasjon

• Indre ro og balanse