top of page

  • Barselyogakurs, 6 uker
    Barselyogakurs, 6 uker
    fre. 01. mars
    Ren Yoga
    01. mars 2024, 11:30 – 12:45
    01. mars 2024, 11:30 – 12:45
    En nydelig yogatime for deg og ditt barn. Skånsom opptrening etter graviditet og fødsel.
  • MediYoga for økt ro og tilstedeværelse. 6 uker.
    MediYoga for økt ro og tilstedeværelse. 6 uker.
    ons. 06. mars
    Ren Yoga
    06. mars 2024, 17:00 – 18:30
    06. mars 2024, 17:00 – 18:30
    Terapeutisk yogaform som er ekstra tilrettelagt for deg med kroniske smerter og fysiske og/eller psykiske begrensninger. Myk og rolig yoga i trygge omgivelser.
  • PUST – for livet
    PUST – for livet
    lør. 09. mars
    Ren Yoga
    09. mars 2024, 10:15 – 13:00
    09. mars 2024, 10:15 – 13:00
    Her får du innsikt i hva pusten gjør for deg fysisk og mentalt. Pusteteknikker og øvelser for bedre sirkulasjon i blodårer, lymfe- og nervesystemet som vil påvirke muskel- og skjelettsystemet.

WORKSHOPS OG KURS

bottom of page