Muskelterapeut

Mette Grøsland er muskelterapeut og studerer osteopati, siste og fjerde året. Hun har jobbet innen trening og med mennesker i over 30 år.

I tillegg har Mette ett år medisin grunnfag, videreutdannet seg i ulike behandlingsformer, inkludert Anatomy Train for bindevevsmassasje og Reiki for å arbeide med kroppens energistrømmer.

Med flere sertifiseringer innen yoga, jobber hun som personlig trener innenfor yoga, underviser som yogalærer, og er grunnleggeren og daglig lederen av yogastudioet Ren Yoga.

MUSKELTERAPI

Mette undersøker dine plager og om det er en kjedereaksjon i kroppen som skaper smerter og spenninger.

Deretter jobber hun med ulike teknikker i behandling for å optimalisere kroppens egne systemer. Hun bruker massasje for bindevev og muskler, triggerpunktbehandling, rolige myke øvelser, teknikker for avspenning og pust. Samt skånsomme teknikker for leddmanipulasjon. Dette vil føre til økt sirkulasjon og hun har stort fokus på å finne det som gir deg smertelette og mer balanse i kroppen.

Mette tilpasser behandlingen etter ditt behov.

Første behandlingstime varer i 60 minutter, oppfølgende 45 minutter.

PRISER

Muskelterapitime – Førstegang, 60 min kr 800

Muskelterapitime – Oppfølgende behandling, 45 min kr 650

FOR BOOKING AV TIME

Bestilling gjøres via post@renyoga.no eller på telefon 936 13 771, send sms eller ring.

Avtalte timer som ikke benyttes må betales i sin helhet, dersom timen ikke er avbestilt senest 24 timer før.