Annabel Holmes
Yogalærer, massør og personlig trener (PT)
Annabel er fra Vestfossen, mamma til Emma, har kjæreste. Er hobbykunstner og jobber til daglig som spa- og massasjeterapeut i egen praksis.
​
Ønsker du PT-yogatime med Annabel?
Bestill via post@renyoga.no.
Mer om PT-yogatimer finner du her.
​
Ønsker du behandling av Annabel, les mer om det her.
Hun er høyt og lavt og nyter frisk luft i skog og fjell. På sommeren er det gjerne et bad og en svømmetur som frister, på vinteren er det telemarkskia som er på.
Aktiv dame som blant annet har utdanning i gruppetrening fra NIMI og en 1 årig yogautdanning fra Oslo Yoga. Hun jobber som instruktør på treningssenter i tillegg til å holde ukentlig yogaklasser på Ren Yoga.
Dette sier Annabel om sin motivasjon i yoga:
«Yoga kan bidra til en bedre helse, sterkere, smidigere kropp og sinn.
Ro, hvile, restitusjon og være tilstede i nuet er selve desserten for meg. Vi hviler ikke fordi vi er late, vi hviler for å ta tak i det som trengs.
Det er til stor inspirasjon og motivasjon å undervise i yoga som både forandrer kroppen, hodet og mest sannsynlig også livet vårt.
Vi alle trenger motvekt til samfunnet som vi lever i dag. Vi trenger en time-out og yoga handler også om å tåle stillhet i en verden som aldri slutter å snakke.»
Annabels yogarelaterte utdanninger:
1 år Oslo yogalærerutdanning
Gruppetrening
Har allsidig yrkeserfaring og tilleggsutdanning