Mette Grøsland

Eier og driver av Ren Yoga, osteopat og yoga.

Mette er eier og driver av Ren Yoga, samt osteopat og holder sin klinikk hos Ren Yoga.

Hun har instruert treningsgrupper i snart 30 år. Praktisert yoga i 20 år. Hun har sine yogasertifiseringer fra inn og utland. Hun har både deltatt og selv holdt utallige workhops og yoga events i Norge og utlandet.

Ønsker du osteopati behandling hos Mette?

Mer om behandlingtimer finner du her.

Hun har tidligere hatt den daglige driften av SALTO Treningssenter før hun startet fulltid med yoga i 2018.

Hun var medeier i UrbanX treningsstudio i Oslo, utdannet og jobbet som grafisk designer. Hun har jobbet med konseptutvikling og kursing i SATS.

Mette er interessert i friluftsliv, kultur og reise. Dette har ført henne til jobber i Tanzania og Spania og mang en reise til destinasjoner som Nepal, Mellom-Amerika, Sør-Amerika, Palestina, flere stater i USA, land i Afrika, og Europa.

I 2020 drev hun og samboeren turisthytten Tungestølen. I 2022 og 2023 arrangerte hun Eiker sin første yogafestival.

Hun har klatret, kjørt på ski, syklet og vandret i fjellene i nord, vest og øst i Norge og elsker å være i naturen ved en hver anledning. Hun tilbringer mye av fritiden i løpet av året i Sogn hvor hun har sitt andre hjem.

Mettes yogarelaterte utdanninger:

Osteopati 4 år fulltid

450 timer Østlig psykologi, mindfulness og meditasjon (on going)

Anatomy Trains in Structure & Function, 4 dager

Anatomy Trains - Arches, the Legs and hips, 4 dager

Grunnfag medisin 1 år

300 timer Jivamukti Yoga

200 timer Yandara Yoga Institutet

75 timer Yin Yoga

50 timer Barne- og Ungdomsyoga

50 timer Barselyoga

Yogafilosofi med Alexander Medin

Oishi Reiki, level 1 & 2

Mange ulike gruppetrening- og konseptkurs fra SATS og NIH