Mette Grøsland

Eier og driver av Ren Yoga og personlig trener (PT)

Mette har instruert treningsgrupper i snart 30 år. Praktisert yoga i 20 år. Hun har sine yogasertifiseringer fra inn og utland. Hun har både deltatt og selv holdt utallige workhops og yoga events i Norge og utlandet.

Hun går nå sitt tredje år på osteopatiutdanning i tillegg til å drive yogastudioet.

Ønsker du PT-yogatime med Mette?

Bestill via post@renyoga.no eller på mobil 936 13 771.

Mer om PT-yogatimer finner du her.

Hun har tidligere hatt den daglige driften av SALTO Treningssenter før hun startet fulltid med yoga i 2018.

Hun var medeier i UrbanX treningsstudio i Oslo, utdannet og jobbet som grafisk designer. Hun har jobbet med konseptutvikling og kursing i SATS.

Mette er interessert i friluftsliv, kultur og reise. Dette har ført henne til jobber i Tanzania og Spania og mang en reise til destinasjoner som Nepal, Mellom-Amerika, Sør-Amerika, Midtøsten, flere stater i USA, land i Afrika, og Europa.

I 2020 drev hun og samboeren turisthytten Tungestølen. I 2022 starter hun Eiker sin første yogafestival.

Hun har klatret, kjørt på ski, syklet og vandret i fjellene i nord, vest og øst i Norge og elsker å være i naturen ved en hver anledning. Hun tilbringer mye av fritiden i løpet av året i Sogn hvor hun har sitt andre hjem.

Mettes yogarelaterte utdanninger:

Studerer Osteopati (3. året av 4 år)

450 timer Østlig psykologi, mindfulness og meditasjon (on going)

Anatomy Trains in Structure & Function, 4 dager

Anatomy Trains - Arches, the Legs and hips, 4 dager

1 år grunnfag medisin

300 timer Jivamukti Yoga

200 timer Yandara Yoga Institutet

75 timer Yin Yoga

50 timer Barne- og Ungdomsyoga

50 timer Barselyoga

Yogafilosofi med Alexander Medin

Oishi Reiki, level 1 & 2

Mange ulike gruppetrening- og konseptkurs fra SATS og NIH