Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Soma Yoga

Fokus på ulike måter å jobbe med kroppen i styrkende øvelser.

Tjenestebeskrivelse

Soma betyr kropp. Her skal du bli kjent med kroppen i ulike posisjoner og med ulikt fokus fra gang til gang. En dag kan det være fokus på hofter, balanse, kjerne, håndledd, rygg eller andre deler av kroppen. Hvordan plassere, styrke og bruke kroppen best mulig for deg i de ulike sittende, liggende og stående yogaøvelsene på en anatomisk og energirik måte. Vi jobber i rolig flyt og du får tid til å merke nervesystemets omstrukturering. Vi skal finne den indre balansen samtidig som vi beveger oss etter pustens rytme og styrker kroppen innen i fra og utover. En yogateknikktime.

Kommende økter

Avbestillingsregler

Din bestilling er bindende. Er det noe som hindrer deg i å møte så kan du kansellere inntil 1 time før klassens start. Takk for at du kansellerer så raskt du vet at du blir forhindret slik at andre kan få din plass.

Kontaktinformasjon

  • Hellefossveien 10, Hokksund, Norge

    +47 93613771

    post@renyoga.no